上班不恐懼 / Work Your Way Out of Work Stress

9789628913244

上班不恐懼 / Work Your Way Out of Work Stress

作者: Sau-Kuen Kwan

出版社:突破出版社

出版日期:2006年8月

ISBN: 9789628913244

頁數:152

會員價: CAD $9.10

你每天早上總是不願起床上班嗎?
看見老闆就緊張得出一身冷汗?
半夜又會回想公司發生的麻煩事?
積壓如山的工作好像永沒有終結的一天?
工作壓力來自一種失控的感覺,本書作者不單是談減壓的方法,更重要的,是帶領讀者主動反思目前的工作生活模式,老老實實地面對自己的處境,再進一步決定是否願意作轉變,重拾快樂人生的自主權。

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