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上班不恐懼 / Work Your Way Out of Work Stress

9789628913244 上班不恐懼 / Work Your Way Out of Work Stress

作者: Sau-Kuen Kwan

出版社：突破出版社

出版日期：2006年8月

ISBN： 9789628913244

頁數：152

你每天早上總是不願起床上班嗎？
看見老闆就緊張得出一身冷汗？
半夜又會回想公司發生的麻煩事？
積壓如山的工作好像永沒有終結的一天？
工作壓力來自一種失控的感覺，本書作者不單是談減壓的方法，更重要的，是帶領讀者主動反思目前的工作生活模式，老老實實地面對自己的處境，再進一步決定是否願意作轉變，重拾快樂人生的自主權。

This entry was posted on 2015/09/10, 3:52 pm and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through RSS 2.0. Both comments and pings are currently closed.