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怒有出路 – 教你掙脫負面情緒/ Overcoming Hurts & Anger- Finding Freedom from Negative Emotions

9789628266654

怒有出路 – 教你掙脫負面情緒/ Overcoming Hurts & Anger- Finding Freedom from Negative Emotions

作者： 德懷特．卡爾森  Dwight L. Carlson

譯者：陳錦榮 K. W. Chan

出版社：FES出版社

出版日期：2001年11月

ISBN：9789628266654

頁數： 165

很多人一直被教導不該發怒，亦不懂正面處理怒氣，以為怒不形於色，或不理會委屈的情緒，恕氣便會消失。其實這只會把怒氣蓄積在自己的「怒氣儲量」內，並引發出更多身體彧情緒毛病。本書作者提出一系列實際指示，助你按步處理怒氣，合宜地表達自己的情緒。

This entry was posted on 2015/02/23, 3:46 pm and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through RSS 2.0. Both comments and pings are currently closed.